Yoga, Pilates & Sport doux à Ollioules
Nouveau à Ollioules, le Studio MOOV est un espace entièrement dédié aux activités physiques douces et au bien-être. Ici, l’objectif est simple : bouger autrement, se renforcer en profondeur, améliorer sa posture et prendre soin de soi dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Des disciplines variées adaptées à tous
Le Studio MOOV propose des cours collectifs accessibles à tous les niveaux :
- Pilates : pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et prévenir les douleurs.
- Yoga (Vinyasa) : une pratique fluide et consciente pour associer respiration et mouvement, renforcer le corps et apaiser l’esprit.
- Stretching : pour assouplir le corps, relâcher les tensions et améliorer la mobilité.
- Body Sculpt : pour tonifier en douceur, travailler la silhouette et gagner en énergie.
Une équipe passionnée
- Gwendoline, kinésithérapeute de formation et créatrice du studio, s’est spécialisée dans le Pilates et les approches douces du mouvement. Grâce à ses connaissances en anatomie et physiologie, elle guide chacun avec précision et bienveillance pour pratiquer en toute sécurité.
- Amandine, infirmière et professeure de yoga, propose des cours de Vinyasa mêlant douceur et dynamisme. Sa pédagogie met l’accent sur la respiration, la confiance en soi et la reconnexion entre corps et esprit.
Offre spéciale Pass’Varois
Votre cours de découverte est Gratuit avec votre Pass’Varois.
Abonnez vous et Gwendoline vous offrira 2 cours sur l’achat d’une carte de 10, et 4 cours sur l’achat d’une carte de 20.
L’abonnement vous sera également proposé à 85€ par mois (au lieu de 95€)